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有機硒的功效與作用

作者: 編輯: 來源: 發布日期: 2019.05.09
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有機硒的功效與作用,提高人體免疫力的食物營養素“硒”,該微量元素已被認為是人體抵抗免疫力低下的克星,1972年中國醫學科學院研究所,首先發現…

有機硒的功效與作用,提高人體免疫力的食物營養素“硒”,該微量元素已被認為是人體抵抗免疫力低下的克星,1972年中國醫學科學院研究所,首先發現硒與免疫力呈負相關,即人群血硒水平越低,免疫力越低。微量元素與白內障,微量元素的代謝障礙是導致白內障的重要原因,這一點是無疑的,當體內硒含量不足時就可能誘發白內障。

專家認為,嚴重缺硒除易發克山病,大骨結病外,還容易引起心臟、肝臟、胰脹等病癥。硒對這些癥狀的作用也得到了證實。硒是一種微量元素,有較強的防病、解毒、抗衰老的作用。人體卻硒,會導致各種疾病,天然有機硒即可滿足人體補硒的需要,又能增強人體抗病能力。目前我國有2/3的地區約3億人口生活在低硒或者缺硒的地帶。

美國科學家的一項最新研究表明,每天攝入適量的微量元素硒,可以減少某些疾病的發病危險。據外電報道,根據美國亞利桑那疾病中心的研究人員在最新一期的“美國醫學會雜志”發表的研究結論,每天攝入200微克硒,某些疾病的發病率會降低一半。

人們在工作特別緊張繁忙的時候,在學習特別緊張的時候,在大運動量體育鍛煉的時候,在體力活動特別疲勞的時候,在生長發育特別迅速的時候,在年老體衰的時候,生活在高海拔缺氧等惡劣自然條件下的時候,特別是患病的時候,單從飲食中攝取硒就會不能滿足人體對硒的需要,這時就應該從正常飲食之外適量補充一些硒,對健康的質量、對疾病的預防是有益無害的。

新西蘭報道了一系列硒攝入量與精神狀態有關的研究結果,說明了適量補硒使人的精神狀態變的精力充沛、情態怡人,特別是硒攝入量偏低,處于低硒狀態,但還沒發現有什么明顯病癥的人,持續適量補硒能改善人的情緒。

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